Namasté,  Ich bin Kati - eine neugierige, kreative und liebevolle Seele, die Yoga und Bewegung seit über 15 Jahren lebt und liebt.

Meine Reise führte mich von Indien über ein Ashram in Deutschland bis zurück nach Köln - mit vielen Erfahrungen im Gepäck und einer tiefen Verbindung zur inneren und äußeren Praxis.

Mit über 500 Stunden Ausbildung in Vinyasa, Yin- und Hatha Yoga, fundierter Pilates-Schulung sowie meinem Wissen aus Ayurveda und Aromatherapie begleite ich Menschen ganzheitlich auf ihrem Weg zu mehr Balance, Kraft und Selbstverbundenheit.

Am 01.01.2025 wurde mein Herzenswunsch erfüllt: Mit Yoga Liebe & Pilates in Köln-Nippes entsteht ein Raum für  Begegnung, Achtsamkeit und tiefe Transformation - gefüllt mit Bewegung, Ritualien, Gemeinschaft und ganz viel Herz.

Hier bist du willkommen - genau wie du bist.

Was dich erwartet:

•  Yin Yoga: Finde deinen inneren Ort der Ruhe und tanke neue Energie durch diese sanfte, meditative Praxis.
•  Vinyasa Flows: Dynamische Flows, die Kraft, Beweglichkeit und Achtsamkeit vereinen.
•  Hatha Yoga: Die perfekte Balance zwischen Körper, Atem und Geist – klassisch, tiefgehend, wohltuend.
• Pilates: Kraftvolle Flows
• Special Workshops: mehrmals im Monat erwarten dich besondere Highlights wie AcroYoga, Yoga und Malen, Klang-Specials oder Kakao-Rituale.

Besondere Rituale und Angebote:

•  Kakao-Ritual: Tauche ein in die herzöffnende Kraft des Kakaos und erlebe Verbundenheit auf allen Ebenen.
•  Ätherische Öle: Lass dich von der Magie der Düfte begleiten, um deine Praxis noch tiefer und ganzheitlicher zu erleben.
•  Yogareisen: Komm mit auf eine Reise, die dich nicht nur an schöne Orte bringt, sondern auch tief in dein Inneres.

„Lass die Liebe in deinem Herzen wohnen, und sie wird in deinen Handlungen sichtbar.“

Ich freue mich von Herzen darauf, diesen Weg mit dir zu gehen, die Momente mit dir zu teilen und gemeinsam zu wachsen.

Lächle deinem Herzen zu – und lass die Magie beginnen!

Hola ihr lieben Seelen,
ich bin Sophia – Weltenbummlerin, Flugbegleiterin und leidenschaftliche Yogini. Auf meinen Reisen durfte ich nicht nur die Welt entdecken, sondern auch mich selbst – durch Yoga.

Meine Ausbildung führte mich nach Goa (200h Yoga), Nepal (Sound Healing), Bali (Yin Yoga) und zuletzt nach Köln zur Pilates-Weiterbildung. Ayurveda, Klang, Ecstatic Dance, Kirtans, Kakaozeremonien & Coaching – all das fließt in meine Praxis mit ein.

In meinen Stunden kombiniere ich kraftvolle, kreative Bewegungen mit erdender Ruhe, Atembewusstsein und Meditation. Es ist meine Herzensmission, Menschen auf ihrer eigenen Reise zu begleiten – mit Tiefe, Leichtigkeit und Liebe.

Und wenn ich mal nicht da bin – keine Sorge! Dann flieg ich kurz um die Welt und komm bald zurück zu Yoga Liebe Köln.

Mantra Yin Yoga - Entspannung, Entfaltung & Tiefendehnung

In dieser besonderen Yin-Yoga-Stunde kombinieren wir die tief entspannende Praxis des Yin Yoga mit der heilenden Kraft des Mantra-Gesangs. Yin Yoga ist eine meditative und passive Praxis, bei der die Asanas (Haltungen) länger gehalten werden, um die tieferen Schichten des Körpers – wie Faszien, Bänder und Gelenke – zu erreichen und die Energie frei fließen zu lassen.

Begleitet wird die Praxis von achtsam ausgewählten Mantras, die wir gemeinsam singen oder einfach auf dich wirken lassen können. Der Gesang hilft, den Geist zu beruhigen, das Herz zu öffnen und eine tiefe Verbindung mit dir selbst und deiner Umgebung herzustellen.

Mit Katja und Kati werden regelmäßig tolle Specials Stunde stattfinden mit ganz viel Herz und Stimme !

200 h Ashtanga-Yogalehrerausbildung im Yoma Studio in Bremen. Dort lernte er u.a. in Zusammenarbeit mit Dr. Roland Steiner, wie man Ashtanga für alle Altersgruppen und Flexibilitätsgrade zugänglich macht. 2020 kamen noch eine Yoga & Pranayama Ausbildung (100 h) in Goa / Indien sowie 2022 eine tantrisch-shamanische Yogalehrerausbildung (200h) in der Durga's Tiger School in Quito / Ecuador hinzu.

Für Daniel ist YOGA nicht nur ein Lifestyle sondern eine Lebensphilosophie. 2013 kam Daniel das erste mal richtig in Kontakt mit Yoga, als er nach Goa / Indien reiste. Eigentlich auf der Suche nach seinen musikalischen Wurzeln, eröffnete sich für ihn eine ganz neue Welt - und zwar in seinem Inneren. Daraufhin überwinterte er noch drei weitere Male in Indien, um die Reise in sein Inneres zu vertiefen. Schon von Beginn an bastelte Daniel - aus seiner musikalischen Vergangenheit und der neu gewonnen Begeisterung - kleine eigene Yogastunden für sich und seine engen Freunde. 

Seine Stunden können von geführter dynamischer Meditation bis hin zu fordernden, tief hypnotischen Vinyasa-Serien reichen. 

Hari Om Tat Sat.

Dienstags 17.45-19.00Uhr findet seine aufladende Energetisierende Yogastunde statt!

Hallo,

ich bin Tanja ich liebe das Reisen und Yoga und verbringe meine Freizeit gerne in der Natur. Sport und Bewegung waren schon immer ein großer und elementarer Teil in meinem Leben. MeinenWeg zum Yoga habe ich 2009 eher durch Zufall gefunden. Yoga war zunächst ein Ausgleich zu meinem

stressigen Alltag. Nach anfänglicher Skepsis und ein paar Anläufen, merkte ich aber schnell, dass Yoga so viel mehr ist als nur das Praktizieren von Asanas ist.

Beim Yoga geht es um Kraft, Bewegung, Körper, Geist, Entspannung, Atmung und Achtsamkeit. Allmählich bemerkte ich auch, dass ich Yoga

nicht nur auf der Matte praktizierte, sondern auch mit in meinen Alltag nahm. Bis ich mich dann letztendlich entschloss mehr über Yoga zu erfahren und meine erste Ausbildung abschloss. In meinen Yogastunden liebe ich es Kraft und Leichtigkeit miteinander zu kombinieren.

Den Fokus lege ich auf die Ausrichtung und auf eine klare und verständliche Anleitung der Asanas. Meditation und Pranayama dürfen in meinem Yogastunden nicht fehlen. Es macht mir große Freude andere dazu zu motivieren.

Jeden Donnerstag Abend und Samstagvormittag.

Ich praktiziere selbst seit vielen Jahren Yoga und kam über Hatha und Ashtanga zum Vinyasa Yoga. Meine Yoga Praxis hilft mir, innerlich zur Ruhe zu kommen und gleichzeitig meinen Körper zu stärken und gegen Rückenschmerzen anzukämpfen.

In meiner fließenden Klasse mobilisierst du deinen ganzen Körper und verbindest dich mit deiner Atmung. Ich achte auf eine schöne Ausrichtung und ab und zu gibt es eine kleine Herausforderung. 

Neben den dynamischen Stilen schätze ich auch eine erdende Yin Praxis, die zum Teil am Ende der dynamischen Stunde einfließt oder in meiner Yang To Yin Stunde die Hälfte der Stunde einnimmt.

Jeden Mittwoch

19.15 -20.15 Uhr 

20:30 - 21.30 Uhr

Hatha Harmonie Yoga Kurs - Aktion und Reflektion

Der Kurs bietet eine ausgewogene Kombination aus Pranayama, dynamischen Sonnengrüßen mit Variationen und vielseitiger Asana-Praxis. Im Fokus steht eine Balance zwischen Forderung und Entspannung: Du kannst deinen Körper stärken, deine Flexibilität verbessern und zugleich in deine innere Ruhe finden. Du wirst eingeladen, die Praxis individuell an die eigenen Bedürfnisse anzupassen, sodass du dich sicher und wohl fühlst.

Finde durch die Praxis deinen Weg zu mehr Energie, innerer Balance und Gelassenheit. 

Jeden Freitag um 19.15 Uhr checke gerne den aktuellen Kursplan aus und probiere dich gerne in unserem vielseitigem angebot aus. Viel Freude!

Ganesh ist leidenschaftlicher Musiker, Yogalehrer und ganzheitlicher Massagetherapeut. Immer begleitet von vielen Instrumenten öffnet er in seinen Yogastunden und Klangreisen einen sicheren Raum um die Menschen mit seiner liebevollen Art in die tiefe ihres Seins zu führen.

Den Weg zur Spiritualität fand er über einen langen Leidensweg als Kind, der ihn dazu führte seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Letztendlich fand er seine Berufung darin andere Menschen zu unterstützen und wieder in ihre eigene Kraft zu verhelfen.

Mit seinen Klangreisen tourt er durch Yogastudios und Festivals bis über die Landesgrenzen hinaus.

Im Raum Aachen hat er eine Massagepraxis und veranstaltet neben seinen Yogakursen und Klangevents auch Cacaozeremonien, Ecstatic Dance und Mantra Singkreise. Alles mit dem höheren Ziel die Menschen in Verbundenheit zu sich selbst und somit in die Glückseligkeit zu führen.

Next Workshop >> 17.05.25 Thaimassage Workshop! <<

Book now !

Thaimasage Workshop

17.05.25 + 05.10.25 je 3 Stunden

Meditation - Ruhe und Versenkung

AcroYoga - Vetrauen und Akrobatik

KinderYoga -  Flexibilität und Entspannung (für Kids 4-7)

Om, schön, dass du hier bist.

Psychologie, Körperarbeit und Achtsamkeit sind die Säulen meiner Arbeit. Mit einem Bachelor in Psychologie und einer Ausbildung zum Gestalt Berater verbinde ich wissenschaftliches Wissen mit ganzheitlichem Erleben.

Als AcroYoga- und Meditationslehrer kombiniere ich spielerische Leichtigkeit mit tiefer innerer Einkehr. Mein Fokus liegt darauf, Bewegung, Achtsamkeit und Gemeinschaft zu verbinden, um Menschen im Kontakt in ihre Kraft zu bringen. Gemeinsam mit Kati gebe ich regelmäßig Workshops und kreiere inspirierende Räume für Wachstum und Verbindung.

Mantra Yoga Flow - Hingabe und Einklang

Mit Liebe und Hingabe unterrichtet Anja Ananda Rani Mantra- Klang-Yoga und verbindet sich als Musikerin mit ihren Wurzeln. 
Sie leitet in Köln Singkreise mit Harmonium, in denen sie Menschen zusammen bringt. Gemeinsam singt sie mit ihnen Mantren und spirituelle Herzenslieder.

Ayurvedische Workshops und Frauenkreise 

Yoga und Ayurveda sind für mich untrennbare Lebensphilosophien. Yoga interessierte mich als Kind schon und vor circa 11 Jahren fing ich an Yoga aktiv und regelmäßig zu praktizieren. Mit der Zeit offenbarten sich immer mehr Türen und eine Lebensausrichtung ohne die Veden ist für mich undenkbar geworden. In meinen Workshops möchte ich Dir Ayurveda noch näher bringen. Die Kraft der Natur und das von mehr als 3.000 Jahre alte Wissen (Veda) vom langen und gesunden Leben (Ayus) vermitteln. Die Workshops variieren von Massagen bis hin zu Ayur Yoga. Lerne wie Du Deinen Körper, Geist und Seele ganzheitlich ins Gleichgewicht bringst und halten kannst.

„Practise what you teach and teach what you practise.“ (Swami Sivananda)

Ich lasse mich vom Leben leiten und durfte dadurch schon sehr viele Erfahrungen sammeln. Durch das folgen des oben genannten Zitates, bleibe ich eine neugierige, offene, tiefgründige und ewige Schülerin des Lebens. Ich freue mich riesig meine Erfahrungen mit Dir teilen zu dürfen und freue mich Dich bei uns im Yogastudio begrüßen zu dürfen.

Hari Bol ॐ

Ausbildung in verschiedenen Stilen, Heilpraktikerin, Ausbildungs- und Seminarleitung in den Bereichen Yoga, Ayurveda, vegane Ernährung und energetische Medizin. Yin Yoga Ausbildungen seit 2020. Besonders fasziniert sie das tiefe Heilungspotenzial der Yin Yogapraxis, sowohl auf emotionaler, als auch auf physischer Ebene. Ihre eigene Yin Yoga Ausbildung absolvierte sie bei direkten Schülern von Paul Grilley, dessen tiefes Wissen über die menschliche Anatomie und das Fasziensystem Yin Yoga so besonders machen.

Yin Yoga Ausbildung bei Yoga Liebe ab November
Inhalte:
Du lernst die wichtigsten Yin Yogahaltungen plus Hilfsmittel, die Zielgebiete und Wirkungen kennen und anzusagen. Weitere Themen sind unter anderem: Anatomie, das Fasziensystem, die Elemente und Meridiane aus der chinesischen Medizin, Unterrichtstechniken, z.B.: wie unterrichte ich traumasensibel und schaffe einen geschützten Rahmen? Wie erkenne ich, was  individuell gebraucht wird?

Für deine Yoga Nidra Ausbildung bei Yoga Liebe im Oktober 2025

Joerg A. Wingen bildet seit 2013 für verschiedene Institutionen international YogalehrerInnen und -therapeutInnen aus und vieles mehr.
Er gibt seine Begeisterung hierfür mit Herz, Tiefe, Ruhe und Humor weiter. Mehr über ihn findest du onlineSiLENTFLOW.eu.

Hallo ihr Lieben,

ich bin Selina – leidenschaftliche Yoga-, Pilates- und Fitnesstrainerin. 

Zu Yoga fand ich bereits mit 16 Jahren. Was anfangs nur zur Rückengesundheit diente, wurde schnell meine Leidenschaft und mein Lebensstil. 2016 machte ich meine Ausbildung in Indien. Yoga ist für mich nicht nur eine körperliche Praxis, sondern pure Medizin für Körper und Geist.

2021 habe ich zusätzlich meine Fitnesstrainer B-Lizenz gemacht – denn ich liebe es, Menschen ganzheitlich zu begleiten und dabei zu unterstützen, sich stark, ausgeglichen und wohl im eigenen Körper zu fühlen.

Ich durfte bereits in Australien und Spanien leben und unterrichten – nun bin ich zurück in Köln und freue mich sehr, euch auf der Matte zu begrüßen!

Meine Kurse für euch:

• Pilates – Kraftvolle Ganzkörper-Workouts. Hier erwartet euch ein intensives, dynamisches Training, das euch fordert, eure Körpermitte stärkt und die Tiefenmuskulatur gezielt anspricht. Kommt gerne an eure Grenzen – und darüber hinaus – und spürt, wie euer Körper an Stabilität, Balance und Energie gewinnt.
• Yoga - für einen strahlenden Tag mit einem sanften Yoga-Flow, der dich weich in den Tag begleitet, Spannungen löst und deine Energie ins Fließen bringt. Atemübungen kombiniert mit Asanas, die dich im Hier und Jetzt ankommen lassen.

Du kannst ebenfalls auf YouTube mit mir trainieren oder auf Instagram "Hallo" sagen.

Ich freue mich auf dich!

Namasté,

Selina