Yoga Nidra Ausbildung mit Joerg Wingen

16.-19. Oktober 2025 40 UE

Tauche ein in die faszinierende Welt und Tiefe Deines Unterbewusstseins und entdecke die transformative Kraft und heilsame Botschaft Deiner Seele.

Eine Reise durch die uralten Weisheiten (praktisch) des Yogas der Tiefe, die uns lehren, wie wir unserer Ziele erreichen und Heilung auf allen Ebenen erfahren können.

Gemeinsam die verschiedenen Aspekte des Yoga Nidra kennenlernen, Erfahrungen machen, Deinen Unterrichtsstil erweitern, Sinn stiften / Deinen SchülerInnen nutzen; in eigener Praxis tief abtauchen aus Deinem Alltag in die Sphäre von Stille, Wonne, Sinn und Herzensdienst, in die Herausforderung, wirklich zu Sein: Selbstverwirklichung im (bewussten) Schlaf mit dieser Ausbildung.

In der Theorie beinhaltet diese Ausbildung konkret für Dich unter anderem:

• Definition, Ziel, Nutzen und Methode von Yoga Nidra
• Anspannung, Stress und Entspannung sowie die verschiedenen Formen von Bewusstsein
• innere, geistige Reinigung, Sankalpa und mentalem Training
• Persönlichkeitsentwicklung durch Integration von Teilpersönlichkeiten und Rollen
• Zugang zu, Arbeit mit und Integration von eigenem höheren und niederen Selbst, Kollektiv-/ Gruppenfeldern und “innerem Heiligtum“ 
• Pancha Kosha: Drei Körper und fünf Hüllen im Yoga Nidra
• Yoga Nidra und Trauma, Kinder, im Büro/Arbeitsalltag und in der Sterbebegleitung 
• Energieschutztechniken sowie Energie- und Chakraarbeit

 ... und praktisch:

•  sinnvolle Asanareihen und passende Atemtechniken: Hatha und Raja Yoga/Ashtanga  
• progressive Muskelentspannungsformen
•  Achtsamkeitstechniken, Klangarbeit und nichtvisuelle und -sensitive Meditationen
•  zahlreiche Yoga Nidra Sessions mit Tiefe und verschiedenen Schwerpunkten

Außerdem

• Individuelle Fragen, Antworten, Ergänzungen, Anregungen und persönliche Gespräche
• Etwa 15-20 Zeitstunden theoriebezogene Praxis
• Ein etwa 6000 wortstarkes Handout
• Ein qualifiziertes Zertifikat

Seminarleiter: Arjuna Jörg Wingen

www.silentflow.eu

Detaillierter Ausbildungsplan:

https://tinyurl.com/mr3hmtrh

Preis: 649 €

Die Yogareisen und Retreats geben Dir die Möglichkeit, in einer kleinen Gruppe intensiv zu üben und in  entspannter Atmosphäre Ruhe, Energie und Gelassenheit zu erfahren. Lasse den Alltag hinter Dir, gönne dir die Zeit, in einer tollen Umgebung mit gutem Essen, Ausflügen Wellness und gemeinsamer Praxis,tief zu atmen…

Bei sanften bis intensiven Yogastunden einen Ausgleich für Körper, Geist und Seele. Mit vitalisierenden, dynamischen und achtsamen Körperhaltungen harmonisieren sich Körper und Geist.

Das nächste Yoga-Retreat führt uns nach Marrakesch - Riad da Nadwa -

(15) 16-21. November 2025

Tauche ein in die magische Atmosphäre von Marrakesch und genieße eine inspirierende Auszeit im exklusiven Riad Da Nadwa. Dieses Retreat verbindet tägliche Yoga- und Meditationssessions mit Entspannung, kulturellen Highlights und der kulinarischen Vielfalt Marokkos. Umgeben von der pulsierenden Medina bietet unser Riad eine Oase der Ruhe und ein unvergessliches Ambiente für Körper, Geist und Seele.

Das Riad Da Nadwa – Dein Zuhause in Marrakesch - ist eine exklusive Unterkunft, die speziell für unser Retreat reserviert ist. Es vereint traditionelles marokkanisches Design mit modernem Komfort. Die stilvollen Räumlichkeiten und der grüne Innenhof schaffen eine beruhigende Atmosphäre, während die Dachterrasse einen spektakulären Blick über Marrakesch bietet – perfekt für gemeinsame Momente und Abendessen unter dem Sternenhimmel.

Highlights des Retreats

1. Tägliche Yoga- und Meditationssessions
2. Kulinarische Genüsse mit Frühstück und Abendessen auf der Dachterrasse
3. Traditionelles Hammam-Wellness-Erlebnis
4. Ausflug ins Atlasgebirge
5. Freiraum für eigene Erkundungen

💶 Preis  980 € pro Person 

Inklusive: Unterkunft, Frühstück, Yoga-Sessions, Hammam, Ausflug ins Atlasgebirge

Für weitere Fragen und buchen, melde ich gerne bei uns: 

 katiwende@icloud.com

Reset your Mindset – Yin Yoga trifft Huna

📍 Yoga Liebe – Köln

Loslassen, neu ausrichten, vertrauen.

Zum Ende des Jahres laden wir dich ein zu einem besonderen Wochenende, das dich tief in deine innere Ausrichtung führt.

In dieser Yin-Yoga-Vertiefung verbinden wir sanfte Körperpraxis mit der Weisheit des hawaiianischen Huna. Eine kraftvolle Kombination, die dich dabei unterstützt, alte Muster zu erkennen, Blockaden aufzulösen und mit einem klaren Herzen in das neue Jahr zu gehen.

🌀 Was dich erwartet:

• Tiefe Yin-Yoga-Sequenzen zur Entspannung und energetischen Reinigung
• Einführung in die 7 Prinzipien des Huna – eine Lehre der Selbstermächtigung und inneren Balance
• Achtsamkeitsübungen & Meditationen zur Bewusstseinsarbeit
• Praktische Tools für den Alltag (z. B. Ho’oponopono, Journaling, Affirmationen)
• Raum für Reflexion, Austausch & innere Neuausrichtung

Für wen ist dieses Wochenende geeignet?

Für alle, die tiefer tauchen möchten – egal ob du schon Erfahrung mit Yin Yoga hast oder neu bist. Offenheit für persönliche Prozesse ist willkommen

Zeiten (Beispiel):

Fr, 28.11.: 19:00 – 21:30 Uhr

Sa, 29.11.: 14– 18 (Uhr (inkl. Pausen)

So, 30.11.: 14– 18 Uhr

Preis: 

Early Bird bis 15.10.: 349 €

Regulär: 399

Reset & Realign – Yin Yoga, Meridiane & Mindset

📍 Yoga Liebe – Köln

Komm zurück in deinen inneren Fluss – körperlich, energetisch und geistig.

Dieses Wochenende ist eine Einladung, dich tief mit deinem Körper, deiner Energie und deinem Denken zu verbinden. In achtsamen Yin-Yoga-Sequenzen tauchen wir ein in die Meridiane der Traditionellen Chinesischen Medizin – unterstützt durch gezielte Akupressurpunkte und begleitet von der Weisheit des hawaiianischen Huna.

Eine kraftvolle Kombination, die dich auf allen Ebenen berührt:

🌿 körperlich entspannend

🌀 emotional klärend

💫 mental neu ausrichtend

Was dich erwartet:

• Tiefe Yin-Yoga-Praxis entlang der Meridiane
• Einführung in das Meridiansystem & 5-Elemente-Lehre
• Sanfte Akupressur zur Selbstregulation & Energieharmonisierung
• Huna-Impulse: Die 7 Prinzipien für ein bewusstes, kraftvolles Leben
• Inneres Alignment durch Atem, Meditation, Reflexion & Journaling
• Raum für Stille, Integration und Verbindung

Für wen ist das Retreat gedacht?

Für alle, die in die Tiefe gehen möchten – unabhängig von Erfahrung. Offenheit für Körperarbeit und persönliche Entwicklung ist willkommen.

Preis: 

Early Bird bis 15.10.: 349 €

Regulär: 399

Yin-  und Hatha-Yoga-Retreat 

Deine Auszeit für Körper, Geist & Seele -  18.–22. Februar 2026 

KRAKENKASSENGEFÖRDERT

Gönn dir fünf kraftvolle Tage, um wieder bei dir selbst anzukommen. Dieses Retreat kombiniert energetisierendes Hatha Yoga mit sanftem, tiefenentspannendem Yin Yoga – unterstützt durch die beruhigende Kraft der Natur.

Was dich erwartet:

✔ 2 Yoga-Einheiten täglich: morgens  aktivierend, nachmittags regenerierend

✔ Viel Zeit für dich: zum Lesen, Spazieren gehen und einfach Sein

✔ Köstliche, vollwertige Verpflegung (vegetarisch/vegan möglich)

✔ Ruhige, naturnahe Unterkunft im  stilvollen Retreat-Haus: Landgut Breibach in Kürten

✔ Sanfte Impulse für Achtsamkeit, Selbstfürsorge und innere Balance

✔ Rückerstattung eines Teils der Kosten durch die Krankenkasse möglich

💰 Dein Beitrag für alles:

899 € inkl. Yoga-Programm, Unterkunft & Verpflegung

🌿 Für wen geeignet:

Für alle, die sich eine Auszeit wünschen – egal ob Yoga-Anfänger:in oder erfahren.

Dieses Retreat ist bewusst entschleunigend und lädt zum Loslassen und Auftanken ein.

📥 Jetzt Platz sichern:

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Reserviere deinen Platz jetzt!

Willkommen bei Yoga Liebe – Yoga, Pilates und mehr

Im Herzen von Köln-Nippes erwartet Dich ein Ort, der mehr als nur Bewegung bietet: ein Raum, um anzukommen, loszulassen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

♥

Unsere Philosophie

Yoga ist mehr als Bewegung. Es ist Liebe, Freiheit, Verbundenheit – mit dir selbst und allem, was ist. Komm vorbei und entdecke die Leichtigkeit, die entsteht, wenn du dich dem Moment hingibst.

♥

Yoga Liebe und das Team

Mit Herz empfangen wir Dich bei Yoga Liebe 

🌿 Vielfältig und inspirierend

Unser Team bringt unterschiedliche Stile, Persönlichkeiten und Erfahrungen zusammen. Dadurch können wir Dir eine breite Auswahl an Kursen und Workshops bieten – stets geprägt von einem gemeinsamen Ziel: der Liebe zu dem, was wir tun.

💖 Authentizität und Begeisterung

Unsere Leidenschaft für Yoga und ganzheitliche Gesundheit spiegelt sich in allem wider, was wir tun.

🤝 Individuelle Begleitung

Wir stehen an Deiner Seite – egal, ob Du Anfänger bist oder Deine Praxis vertiefen möchtest.

✨ Herzliche Atmosphäre

Ein Raum, in dem Lernen, Wachsen und Entspannen Freude machen.

Lass Dich von unserer Energie und Hingabe inspirieren – wir freuen uns auf Dich!

Folge uns auf Instagram: @yoga_liebe_koeln 🌸