Inner Flow Yoga - 200h Ausbildung -

Frühbucherrabatt: Buchung bis 31.12.2025 >> 300 € Rabatt >>

Deine Liebe zum Yoga vertiefen und an andere weitergeben!

Zertifizierte Yoga-Ausbildung


Welcome to your Involution: Lebensnah — Individuell — Bewährt — Transformierend


Bei der Inner Flow Yoga-Ausbildung bist du richtig, wenn du nach persönlichem Wachstum suchst, deine Liebe zum Yoga vertiefen und als qualifizierte*r Lehrer*in weitergeben möchtest!


Moderne Ansätze treffen auf traditionelle Yogastile. Finde deinen eigenen Weg, Yoga zu leben und zu lehren.

6 lokale Wochenenden + 2 Intensivwochenenden (nur 4 Urlaubstage nötig).


Im Detail heißt das:

  • Ausweichtermine, wenn du verhindert bist
  • Akkreditiert von der Yoga Alliance

Inner Flow Yoga Ausbildung – Inhalte


📍  Wochenende 1: Einführung in Wissen, Weisheit & Praxis des Yoga

  •  Überblick: Yoga-Geschichte & Begrifflichkeiten
  •  Dhyana Bodha – eine sanfte Yogareihe
  •  Ausrichtungsprinzipien für eine organische Yogapraxis
  •  Monatspraxis: Präziser Hatha-Yogastil – Grundlagen der Asana-Arbeit


IFY 200h Teacher Training Chapter Köln


Ausbildungstermine:

  • 27.02. – 01.03.2026 - WE 
  • 25.03. – 29.03.2026 - WE 2 – IWE 1
  • 24.04. – 26.04.2026 - WE 3
  • 29.05. – 31.05.2026 - WE 4
  • 24.06. - 28.06.2026 - WE 5 – IWE 2
  • 24.07. – 26.07.2026 - WE 6
  • 04.09. – 06.09.2026 - WE 7
  • 09.10. – 11.10.2026 - WE 8


Infotermine

  • 26. Okt., 14 - 15:30 Uhr, Niehler Straße 104
  • 21. Nov., 20 Uhr Zoom Meeting mit Uli > hier anmelden
  • 29. Nov., 14 - 15:30 Uhr, Brüsseler Straße 39-41
  • 30. Nov., 17 - 18:30 Uhr, Niehler Str. 104
  • 30. Jan., 18 - 20 Uhr, Niehler Straße 104
  • 07. Febr., 14 - 16 Uhr, Brüsseler Straße 39-41


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📍  Wochenende 2 (intensiv): Hatha & Kundalini Yoga

  •  Methoden des körperlichen (Hatha) & energetischen (Kundalini) Yoga
  •  Asanas, Energiearbeit, Reinigungsübungen
  •  Monatspraxis: Ashtanga Yoga – Körper entwickeln, Geist ausrichten

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📍  Wochenende 3: Anatomie, Physiologie, Ayurveda & Entspannung

  •  Grundlagen der Anatomie & Physiologie für gesundheitsorientiertes Yoga
  •  Ayurveda Basics
  •  Wichtige Entspannungstechniken
  •  Monatspraxis: Sivananda Yoga / Yoga Vidya – Die Rishikesh Reihe

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📍  Wochenende 4: Meditation (I) & Vinyasa

  •  Verschiedene Meditationstechniken
  •  Vinyasa Yoga – fließende, bewusste Bewegungen
  •  Vinyasa Krama: Sequenzieren & Komponieren einer Yogastunde
  •  Monatspraxis: Vinyasa oder Power Yoga – Vielfalt des modernen Yoga

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📍  Wochenende 5 (intensiv): Meditation (II), Didaktik & Methodik

  •  Vertiefung der Meditation
  •  Werkzeuge für Yogalehrende: Hands-On, Hilfsmittel, Stimme & Präsenz
  •  Einführung ins Kundalini Yoga
  •  Yogidentity – Wer bin ich als Yogalehrer*in?
  •  Monatspraxis: Kundalini Yoga – Energetische Arbeit & persönliches Wachstum

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📍 Wochenende 6: Wege des spirituellen Wachstums

  •  Jnana, Karma & Bhakti Yoga – Wege zu Einheit & Freiheit
  •   Einführung in Yin Yoga
  •  Monatspraxis:
  •  Meditationsgruppe / Satsang / Kirtan singen
  •  Yin Yoga – Bewusstes Loslassen

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📍  Wochenende 7: Yoga in der Therapie & Yoga als Beruf

  •  Yoga im Licht der modernen Wissenschaft
  •  Gesundheitsfördernde Aspekte von Yoga
  •  Yoga leben & vom Yoga leben – Business & Selbstständigkeit
  •  Spread the Light: 1 Monat ehrenamtlich organisierte Kurse in einer sozialen Einrichtung

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📍  Wochenende 8: Prüfung & Zertifizierung

  •  • Prüfung: Lehrprobe, Essay, Vortrag & schriftliche Abfrage
  •  • Gemeinsames Abschlussritual

Dein Yoga – Dein Weg

Jetzt bist du Yogalehrer*in. Wie geht es weiter für dich?

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🌐  OMline Academy

  •  Wöchentliche Online-Kurse
  •  Traditionsorientierte Master Classes mit Expert*innen aus Yogatheorie & Wissenschaft
  •  Für Teilnehmende der laufenden Ausbildung, für Alumni und für alle Yogaliebhaber*innen

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📚  Weiterbildungen

Finde den Weg, der zu dir passt!

Jedes Jahr bieten wir eine Vielzahl an überregionalen Weiterbildungen an – praxisnah, inspirierend und vielfältig.

Von traditionellem Pranayama über Yin Yoga bis hin zu Empowering Women – Yoga & Schamanismus für Frauen.

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🎓  300h Advanced Teacher Training

  •  Stelle deine Weiterbildungen individuell nach deinen Interessen zusammen, bis du insgesamt 300 Stunden erreicht hast.
  •  Nach Abschlussarbeit, Hospitation & Supervision kannst du dich als 500h RYT bei der Yoga Alliance zertifizieren lassen.

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💠  Krankenkassen-Anerkennung

Du möchtest deine Kurse künftig über die Krankenkassen abrechnen lassen?

Wir unterstützen dich dabei, die Voraussetzungen der ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) zu erfüllen.

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🌱  Dein nächster Schritt: Ausbilden

Irgendwann spürst du vielleicht, dass du mehr zu geben hast, als in eine Yogastunde passt.

Dann ist es Zeit, deine eigene Yogalehrer*innen-Ausbildung zu starten.

Gemeinsam mit Inner Flow Yoga bieten wir dir die Möglichkeit, eigenständig Ausbildungen zu leiten und dein Wissen weiterzugeben.


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